减肥成功

经过两个多月的努力，Mia的体重终于回到30kg以内了。上周三的时候量的体重是29.6kg。这充分证明了一件事儿：减肥并不难，只需要少吃多运动就可以。Mia可以减掉体重是因为她的饭量和活动量都是由人来控制的。而人的饭量还有活动量都是靠自己控制的。能减肥成功的人，都是自制力超强的人。